neurociencia psicología control
La Paradoja del Chimpancé
por Steve Peters
• Sebastian Casto
Efecto Ush
Cuando sientes rabia, celos o pánico injustificado, no eres ‘tú’ volviéndote loco: es tu Chimpancé interno reaccionando físicamente a una amenaza imaginaria. Tu trabajo no es pelear con él, sino alimentarlo, calmarlo y enrutar la señal al Humano.
Rol en el Sistema
Nivel 03: El Manual de Usuario
El manual de usuario definitivo para el autocontrol diario. Altamente visual y estructurado, Peters demuestra que pacificar al Chimpancé es más eficiente que pelear contra él.
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